Mesmo não sendo na maioria dos casos, a indicação de um problema grave, a dor na nuca merece atenção especial na hora do diagnóstico e tratamento. Desencadeada normalmente por fatores principais como, má postura, stress, pressão arterial e ansiedade, a dor na nuca tem tratamento e pode ser eliminada da sua rotina com o tratamento certo.

Em casos de graves, a dor na nuca pode indicar problemas importantes como meningite ou aneurisma. Que não é o caso das dores relacionadas neste post.

Nas situações de dor gerada por má postura, ansiedade e stress, normalmente acompanhadas por tensão muscular, contratura, torcicolo e enrijecimento do pescoço, recomenda-se:

1. A aplicação de compressas quentes no pescoço/costas

2. Associada a descanso e alongamentos.

3. Se agravar o sintoma, o ideal é procurar o seu médico especialista de confiança para administrar em um primeiro momento medicações que poderão ajudar no relaxamento da musculatura e alívio da dor.

4. E provavelmente após tratar o sintoma, irá acrescentar um programa de prevenção com terapias combinadas que irão atuar na causa geradora do problema, evitando a reincidência.

Clínica Coluna Porto Alegre. Cirurgia, reabilitação e tratamento das dores da coluna. (51) 99944.5703 www.colunaportoalegre.com.br

FONTE: https://news.google.com/articles/CBMiXWh0dHBzOi8vcGFub3JhbWFmYXJtYWNldXRpY28uY29tLmJyLzIwMjAvMDYvMTAvZG9yLW5hLW51Y2EtNS1wcmluY2lwYWlzLWNhdXNhcy1lLWNvbW8tdHJhdGFyL9IBAA?hl=pt-BR&gl=BR&ceid=BR%3Apt-419