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16 de março de 2015
A artrose da coluna vertebral costuma manifestar-se após a sexta década de vida, e tem como localizações preferenciais: a região cervical e a região lombar.As principais […]
4 de fevereiro de 2015
Prática comum entre crianças e adultos durante os dias quentes de verão, o mergulho em piscinas, rios, lagos e cachoeiras pode representar um verdadeiro perigo para […]
19 de janeiro de 2015
Correr na areia ajuda na preparação física, mas exige cuidados do atleta. Fugir do asfalto para a areia é bom para variar o treino, distrair a […]
11 de novembro de 2014
Siga as instruções e aprenda exercícios de pilates para praticar em casa e aliviar as dores nas costas A má postura no dia-a-dia por causar danos […]