O peso das mochilas é algo que tem preocupado pais de estudantes e ortopedistas quando o assunto é saúde da coluna vertebral. Estima-se em pesquisas realizadas […]
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Conhecido como atividade exclusiva para emagrecimento e condicionamento físico, o Treino Funcional amplia seus benefícios e novo grupo de adeptos. Sim! Exercício normalmente praticado para quem quer […]
Novas pesquisas poderiam motivar uma grande mudança nas recomendações da nutrição esportiva, contradizendo a crença tradicional de que os indivíduos com mais massa muscular precisam de […]