15 de junho de 2020

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10 de junho de 2020

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Alongamento, massagem e fisioterapia tratam o bruxismo. Quando você acorda sente os músculos da mandíbula doloridos? Ou sua boca estala? . Até 40% das pessoas tem […]
8 de junho de 2020

Travamento muscular. Qual a sua importância?

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27 de maio de 2020

Cuide da coluna cervical com alongamentos e evite dor

Dor nos ombros, braços e até formigamento, podem estar sendo causados pela sua postura, e hábitos de trabalho. Exatamente! Aquela dor que começa na parte de […]