27 de janeiro de 2015

Cuidados com a coluna das crianças nas férias

Atividades diárias dos pequenos, quando efetuadas com a postura errada, podem provocar lesões nas costas; cuidados ajudam a preservar a saúde na infância e na vida […]
26 de janeiro de 2015

DOR NAS COSTAS E VITAMINA D

  A dor nas costas é um problema de saúde extremamente prevalente em todo o mundo. Cerca de 80% da população, em algum momento da vida, […]
19 de janeiro de 2015

Correr na areia ajuda na preparação física, mas exige cuidados do atleta

Correr na areia ajuda na preparação física, mas exige cuidados do atleta. Fugir do asfalto para a areia é bom para variar o treino, distrair a […]
8 de janeiro de 2015

Os Cuidados com a Coluna dos Corredores

Os Cuidados com a Coluna dos Corredores. LUIZ CARLOS DE MORAES. Sentados ou em pé, os corredores em sua maioria também trabalham e precisam  cuidar da postura […]